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Esse é um lembrete de que o autocuidado é mais do que apenas vaidade, é uma forma de nutrir sua autoestima. Por isso, não subestime o poder de unhas bem cuidadas, pois elas podem refletir sua dedicação ao seu próprio bem-estar e autoconfiança. 💅🏻✨ Agende seu horário e venha se cuidar! 📞 [inserir telefone/WhatsApp aqui]. #AhazouPack #manicure #pedicure #unhasperfeitas #unhasfeitas #agendamento #motivacional #autocuidado #AhazouBeauty
Para alcançar beleza constante das unhas, reunimos algumas dicas práticas e valiosas para te ajudar. Vamos lá: 💅🏻 Nutrição em primeiro lugar: o segredo de unhas saudáveis começa com uma dieta equilibrada. Opte por alimentos ricos em nutrientes para fortalecê-las de dentro para fora. E não se esqueça de manter-se bem hidratada; 💅🏻 Mãos limpas, unhas felizes: nossas mãos são expostas à sujeira, bactérias e fungos diariamente, o que pode enfraquecer nossas unhas. Lave as mãos regularmente para evitar a propagação de doenças; 💅🏻 Hidrate sempre: um cuidado essencial é a hidratação das unhas e cutículas. Aplique regularmente um hidratante específico para essas áreas; 💅🏻 Fortaleça suas unhas: para reviver unhas fracas e sem brilho, considere utilizar uma base fortalecedora. Nunca é tarde para restaurar a saúde e a aparência das suas unhas. #AhazouPack #manicure #pedicure #unhasperfeitas #unhasfeitas #dicasdecuidado #unhasbemcuidadas #AhazouBeauty
Agora é hora de aproveitar para garantir seu horário, hein! Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #promoção #diadoesmalte #horário
A podologia é a ciência que estuda os pés, sendo especializada em diagnosticar e tratar qualquer problema que te incomode. Cuidar da saúde dos seus pés também é cuidar de você. Então, não perca tempo: marque um horário sem compromisso e descubra todos os nossos serviços! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
Hoje, seja sua tarefa número um. Passe aqui e deixe a gente cuidar um pouquinho de você! 😉 #spadepeemao #spadospes #AhazouBeauty
É isso mesmo, pé e mão por apenas:[] é somente nesta sexta essa promoção!!! Agende já o seu horário. ?❤? #ahazoubeleza #manicure #pedicure
Afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, braços e para secar a barriga. Ele deve ser feito em uma superfície plana e dura. Fique com as pernas posicionadas paralelamente uma da outra e levemente afastadas, coloque a mão no quadril, dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente para cima, dobre os dois joelhos ao mesmo tempo, mantenha a coluna ereta e o abdômen contraído como na imagem a abaixo. Faça a repetição dessa atividade umas 20 vezes em cada perna. Bora tentar? Me conta como foi nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Esse sim é um péssimo "hábito" que você precisa abandonar AGORA. Você é o seu maior bem, por que você não está cuidando bem de você? 🤔 #oscar2022 #memesdooscar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aqui você recebe o cuidado que você precisa para o seu grande dia. Venha ficar incrível. #AhazouBeauty #mesdasnoivas # #pedicure #manicure #beleza #unhas #nailart
Não, podologia e podiatria clínica são diferentes, mesmo que cuidem dos mesmos locais. A podologia se refere à prevenção e tratamento de lesões nos pés e à prevenção de problemas de saúde relacionados aos pés, principalmente voltados a estética e cuidados básicos, como calos, fissuras, unhas encravadas, entre outros. Ela geralmente inclui cuidados preventivos, como a escolha de calçados adequados. A podiatria clínica se refere à prevenção, diagnóstico e tratamento de lesões e doenças nos pés e nos tornozelos, como problemas de fatores mecânicos, metabólicos ou neurológicos. Ela também inclui tratamentos cirúrgicos. Você já sabia disso? #podologia #podiatria #clínica #AhazouSaude #cuidados #dicas #curiosidades #saude
Você não precisa prolongar um problema que pode ser resolvido com sessões indolores de fisioterapia! Agende uma avaliação e dê o primeiro passo a uma vida livre de dor e desconforto. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiapélvica
Não deixe os cuidados com você de lado. Venha fazer as suas unhas das mãos e dos pés e volte a se sentir uma mulher poderosa. Entre já em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #beleza #manicure #pedicure #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #autoestima #salão #salãodebeleza #cuidados #autocuidado #esmaltação
Os fatores de risco são: - obesidade; - fumar; - ficar muito tempo em pé ou sentado; - pessoas acima de 60 anos. #AhazouSaude #dianacionaldecombateprevençãotrombose #trombose #cuidados #prevençaotrombose #saude #cuidedevocê #qualidadedevida #viverbem #bemestar
Sabemos que com a saúde dos pés não se brinca e nem sempre é possível retirar a pessoa de casa. Idosos, crianças… pessoas de todas as idades podem receber o tratamento de podologia em casa com o nosso atendimento em domicílio.?? Quer saber mais? ? (inserir contato) #Podologia #EmDomicílio #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #UnhasSaudaveis

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